Otthon program

Kapd el a labdát! – videó

A mozgás öröme az otthonokba is elér!

Gyakran nincs időnk a megfelelő edzésre, arra meg főként, hogy ezt közösen tegyük. Ragadjuk meg a jelenlegi helyzetet és fedezzük fel újra az otthon eltöltött időnek és annak a […]

Keressük elő az iskolatáskát! – videó

Bemelegítés és nyújtás – egyszerűen

Csapatszellem

Magok – videó

Mozogjunk együtt!

A mostani helyzetben, amikor az egész világ egy szokatlanul nehéz problémával néz szembe, különösen fontos, hogy megőrizzük a lelki egyensúlyunkat és az erőnlétünket, és ebben kicsiknek és nagyoknak egyaránt […]